Mindfulness 2 – bringing your mindfulness life to a next level.

NEDERLANDS

De Mindfulness Challenge
Bevat verschillende soorten PPD’s:
die het reptielenbrein tot rust brengen (anti stress): bv. verdriet, paniek, vechten, vluchten etc.
die innerlijke kwaliteiten bekrachtigen: bv. Liefde, dankbaarheid, moed, vergeving, etc.

De investering bedraagt € 100,-
Er zijn elke week begeleidende mindfulness oefeningen
Elke PPD kan je zo vaak luisteren als je wil, maar liefst wel elke dag minstens 5-10 minuten.
Elke week komen er nieuwe PPDs ter beschikking – je krijgt daarom wekelijks een herinneringsmail .
Na 183 dagen (26 weken) verloopt je toegang, het is dan tijd voor rust of een andere serie
Vergeet niet een eventuele coupon kortingscode te gebruiken

ENGLISH

Part of the Mindfulness challenge
Includes the equivalent of 18 PPD
A few about de-stressing from modern life: grief, panic, social & work pressure, etc.
The majority about enhancing inner qualities (Love, gratitude, courage, forgiveness, opening your heart, being present)
The investment is € 100,- (app. £80 or $110)
Every week comes with special mindfulness exercises
Every PPD is listened to as often as you like, preferably every day (5-10 min).
In the first week PPDs start to become available on the website – you will receive an email reminder every week.
After 183 days (26 weeks) the access to any of the PPDs stops
Use coupon code if you received one

2. click the yellow button for Paypal / credit card [account is called ‘EON’]

PPD Program